深呼吸がいいよ! 2013年05月17日 今日のワンミニッツメンターは、「深呼吸」についてです。深呼吸は・スポーツがうまくなる。集中力があがる。大きな声が出せる、歌がうまくなる。緊張がほぐれる。と、4つの利点があるそうです。